「赤ちゃんの頃から腸を整える事が大切」との
林先生のお話でした。

好評につき、次回は９月１日(土) AM10:00～12：00の予定です。

今回のメニュー
◎玄米クリーム　◎野菜スープ　◎絞りたてジュース

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　野菜スープのレシピ
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＜材料＞
・にんじん　小 1/4本
・玉ねぎ　小 1個
・ジャガイモ　2個
・大根　中1/2本

＜作り方＞
①大根、人参は皮をむかずよく洗い、ひと口大に切る。
②玉ねぎはまわし切り、ジャガイモもひと口大に切る。
③鍋に大根、ジャガイモ、玉ねぎの順に重ね、水を少々加えて
柔らかくなるまで蒸し煮する。
④こぶだしを足して、塩味をつけて出来上がり。
⑤そのまま全部、またはそれぞれミキサーにかけてもよい。

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離乳食が始まる生後５～７ヶ月位から幼児食
（３歳位）までのお子さんの食事を実際に作り、
先生のアドバイスをいただきます。
初めて口にする離乳食は大切です。
野菜の種類や与え方を教えていただきます。

■日時／7月7日(土)　10時～11時30分
■場所／当院3F　(ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ)
■講師／林幸子 先生
■参加費／500円
■定員／10名
■託児あり(1人：500円)

※ご予約は当院受付、または、予約システム、お電話(診療時間内)にて