教室案内

日頃、家事や育児、お仕事などに忙しく、なかなかリラックスしたお時間を持てない方も多くいらっしゃると思います。当院では、少しでもそんな皆さまのお役に立てますよう、

毎月「ホッとタイム」を開いております。

お友達をお誘い合わせのうえ、どうぞお気軽にどなたでもご参加ください!
※完全予約制(前日16時まで事前受付システム利用可)

産前の教室

マタニティクラス

マタニティクラス
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  • 日時
    毎週月曜日
    13:00〜15:00
    (開催日一部変更有)
  • 費用
    無料
  • 定員
    10名
  • 対象 
    当院に通院している方のみ
  • 託児
    なし

両親クラス

両親クラス
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  • 日時
    毎月
    第1曜日・第4曜日
    9:30〜11:30
  • 費用
    無料
  • 定員
    5組
  • 対象 
    当院に通院している方のみ
  • 託児
    なし

パパさんクラス

パパさんクラス
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  • 日時
    毎月/第2土曜日
    9:30〜11:30
  • 費用
    無料
  • 定員
    5組
  • 対象 
    当院に通院している方のみ
  • 託児
    なし

マタニティ・ヨガ

マタニティ・ヨガ
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  • 日時
    毎週木曜日
    10:00〜11:00
  • 講師
    森岡美樹先生
  • 対象
    当院通院中の20週以降の方で、妊娠経過に異常のない方。
  • 費用
    1回500円
  • 定員
    10名
  • 託児
    あり(小学3年生まで)
    ※お子様1人につき500円)当日キャンセルの場合は、外部業者委託の為、託児料は後日いただきます。

マタニティエステ

マタニティエステ
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  • 日時
    毎週金曜日
    10:00〜15:00
  • 対象
    当院で分娩予約なさっている方。(安定期16週~36週、つわりのない方、経過が良好である事、担当医の了解がある方)
    または当院で分娩された方。
  • 料金
    当院特別料金
  • 予約、お問い合わせ等は直接「ル リアン 斉藤」まで
    TEL:0138-76-8349
    (10:00~20:00までお受けしております)

おっぱい教室

おっぱい教室
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  • 日時
    毎週月曜日
    12:30〜13:30
  • 対象
    ・産前の方でしたら どなたでもご参加できます。
    ・当院に通院している方のみ利用可。
  • 費用
    無料

お料理教室

お料理教室
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お料理教室レシピ
  • 日時
    毎月/第3水曜日
    10:00〜12:00
  • 対象
    当院に通院歴のない方でも利用可、どなたでもご参加できます。
  • 費用
    材料費として1,000円
  • 定員
    10名
  • 託児
    あり(小学3年生まで)
    ※お子様1人につき500円
    当日キャンセルの場合は、外部業者委託の為、託児料および材料費は後日いただきます。

産前産後いつでも参加いただけます。

薬膳料理教室

薬膳料理教室
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薬膳料理教室レシピ
  • 日時
    毎月/第1水曜日
    10:00〜12:00
  • 対象
    当院に通院歴のない方でも利用可、どなたでもご参加できます。
  • 費用
    材料費として1,000円
  • 定員
    10名
  • 託児
    あり(小学3年生まで)
    ※お子様1人につき500円)
    当日キャンセルの場合は、外部業者委託の為、託児料および材料費は後日いただきます。

産前産後いつでも参加いただけます。

栄養相談

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  • 日時
    毎週火曜日10:00〜13:00
    1Fフロアにて当院管理栄養士が常駐しておりますので、お気軽にお声をかけてください。
    「健康で美しくいたい」というのは、誰もが望むことです。
    健康も美も、食生活と切り離しては考えられません。
    食べる内容や食べ方、食べる順番をちょっと変えたり心がけるだけで、健康的な食生活になり、結果としてダイエットにつながっていきます。そのノウハウを、管理栄養士がお話いたしますので、興味のある方は、是非お気軽にお声をかけて下さい。
  • 対象
    当院に通院歴のない方でも利用可、関心のある方はどなたでも
  • 費用
    無料
  • 託児
    なし

116Kitchen

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  • 日時
    毎月 第4火曜日
    10:30~12:30
  • 講師
    藤原七夕乃(なゆの)先生
  • 対象
    当院に通院歴のある方のみ
  • 費用
    材料費 1,000円
  • 定員
    10名
  • 場所
    当院3F ダイニングルーム
  • 託児
    なし
  • 託児
    あり(小学3年生まで/お子様1人につき500円)※前日16時以降のキャンセルは、外部業者委託の為、託児料および材料費は後日いただきます。

 

産後の教室

タッチケア

タッチケア
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  • 日時
    毎月/第1・3金曜日
    13:00〜14:30
  • 対象
    ・1ヶ月検診終了〜6ヶ月位までの赤ちゃん。
    当院でご出産された方のみ。
  • 費用
    無料
  • 定員
    15名
  • 託児
    なし

ふれあい広場

ふれあい広場
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  • 日時
    毎月/第2・4金曜日
    10:00〜11:30
  • 対象
    ・満7ヶ月位〜1歳3ヶ月位までのお子様。
    当院でご出産された方のみ。
  • 費用
    無料
  • 定員
    15名
  • 託児
    なし

栄養相談

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  • 日時
    毎週火曜日10:00〜13:00
    1Fフロアにて当院管理栄養士が常駐しておりますので、お気軽にお声をかけてください。
    「健康で美しくいたい」というのは、誰もが望むことです。
    健康も美も、食生活と切り離しては考えられません。
    食べる内容や食べ方、食べる順番をちょっと変えたり心がけるだけで、健康的な食生活になり、結果としてダイエットにつながっていきます。そのノウハウを、管理栄養士がお話いたしますので、興味のある方は、是非お気軽にお声をかけて下さい。
  • 対象
    当院に通院歴のない方でも利用可、関心のある方はどなたでも
  • 費用
    無料
  • 託児
    なし

お料理教室

お料理教室
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お料理教室レシピ
  • 日時
    毎月/第3水曜日
    10:00〜12:00
  • 対象
    当院に通院歴のない方でも利用可、どなたでもご参加できます。
  • 費用
    材料費として1,000円
  • 定員
    10名
  • 託児
    あり(小学3年生まで)
    ※お子様1人につき500円)
    当日キャンセルの場合は、外部業者委託の為、託児料および材料費は後日いただきます。

産前産後いつでも参加いただけます。

薬膳料理教室

薬膳料理教室
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薬膳料理教室レシピ
  • 日時
    毎月/第1水曜日
    10:00〜12:00
  • 対象
    当院に通院歴のない方でも利用可、どなたでもご参加できます。
  • 費用
    材料費として1,000円
  • 定員
    10名
  • 託児
    あり(小学3年生まで)
    ※お子様1人につき500円)当日キャンセルの場合は、外部業者委託の為、託児料および材料費は後日いただきます。

産前産後いつでも参加いただけます。

癒しのヨガ

癒しのヨガ
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  • 日時
    毎週木曜日
    11:30〜12:30
  • 講師
    森岡美樹先生
  • 対象

    ・関心のある方はどなたでも。

    ・当院に通院歴のない方でも利用可。

  • 費用
    1回500円
  • 定員
    10名
  • 託児
    あり(小学3年生まで)
    ※お子様1人につき500円)当日キャンセルの場合は、外部業者委託の為、託児料は後日いただきます。

ベビーダンス教室

ベビーダンス教室
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  • 日時
    毎月第3木曜日
    13:30〜15:00
  • 対象
    月齢4~9か月の当院で生れた赤ちゃんとお母さん (首がしっかりすわってから)
    当院でご出産された方のみ。
  • 費用
    1回500円
  • 定員
    10名
  • 託児なし
    ※上のお子さん連れの参加も可(お母さんの責任のもとで)

116Kitchen

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  • 日時
    毎月 第4火曜日
    10:30~12:30
  • 講師
    藤原七夕乃(なゆの)先生
  • 対象
    当院に通院歴のある方のみ
  • 費用
    材料費 1,000円
  • 定員
    10名
  • 場所
    当院3F ダイニングルーム
  • 託児
    あり(小学3年生まで/お子様1人につき500円)※前日16時以降のキャンセルは、外部業者委託の為、託児料および材料費は後日いただきます。

ベビーリトミック

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  • 日時
    毎月 第3金曜日
    10:30~11:30
  • 講師
    宮川美紀先生
  • 対象
    年齢5ヶ月位~1歳位(首がすわって、はいはいくらいまで)※当院で出産された方のみ
  • 費用
    1,000円 ※前日16時以降のキャンセルは、外部業者委託の為、費用は後日いただきます。
  • 定員
    10名
  • 場所
    当院3F 多目的ホール
  • 託児
    なし

クリアーボディー

クリアーボディー
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    • 日時
      毎週 水曜日
      10:00〜11:00(完全予約制)
    • 講師
      坂本 守 先生
    • 対象
      当院に通院歴があり、妊娠していない方
    • 費用
      1回500円
    • 託児
      あり ※1名500円(託児の当日キャンセルは同額のキャンセル料をいただきます)
1回500円
    • 持ち物
      タオル、飲み物、動きやすい服装
1回500円
  • 場所
    当院3F 多目的ホール